ハーブファスティング実践日記

スペアミントの効果や副作用は?おすすめな摂り方もご紹介!

2023年8月27日
ハーブファスティング実践記
スペアミントは穏やかな清涼感とほのかな甘みを感じるハーブです。ミントにはたくさんの種類があり、スペアミントのほかにペパーミントも人気がありま …
東北地方のファスティング施設

【安い順】福島県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ5選

2023年8月26日
ハーブファスティング実践記
福島県は東北の中でも関東圏に近く、新幹線をはじめ交通の便の良いことです。 また、海・山・川の豊かな自然に恵まれ、四季の変化に富んだ地域 …