ハーブの効果と効能

バーベインはストレス緩和作用あり？副作用は？おススメの飲み方も解説！

2023年9月11日
ハーブファスティング実践記
バーベインはアジア、北アフリカ、ヨーロッパに自生しており、日本では北海道以外の場所で野原や道端で見かけられます。６月～９月に花を咲かせ、紫や …
ハーブの効果と効能

フィーバーフューは頭痛に効果的？副作用やおすすめの摂取方法も解説！

2023年9月11日
ハーブファスティング実践記
フィーバーフューは、別名をマトリカリアといい、古代ギリシャの時代からハーブとして親しまれているキク科の多年草です。原産地はバルカン半島や南西 …
関東地方のファスティング施設

【安い順】栃木県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ５選

2023年9月4日
ハーブファスティング実践記
栃木県は日光東照宮の社寺に代表される優れた歴史文化と四季折々の美しい自然に富み、新鮮でおいしい食材、豊かな自然に出会える暮らしが魅力です。  …
ハーブの効果と効能

パッションフラワーは不眠に効果的？副作用は？おススメの飲み方も解説！

2023年9月4日
ハーブファスティング実践記
パッションハーブはアメリカ東南部、中央アメリカ、南アメリカが原産地です。広がった花びらが文字盤のように見える事から和名は「トケイソウ」と呼ば …
関東地方のファスティング施設

【安い順】茨城県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ５選

2023年8月31日
ハーブファスティング実践記
茨城県は東京との丁度いい距離感と新鮮でおいしい食材、豊かな自然に出会える暮らしが魅力です。 そんな自然豊かな場所でカラダをリフレッシュ …