― TAG ―

泌尿器系

ハーブの効果と効能

ペパーミントは口臭予防に効果的?副作用やおすすめの摂取方法も解説!

2023年10月5日
ハーブファスティング実践記
ペパーミントは、ヨーロッパが原産のシソ科ハッカ属の多年草です。日本ではセイヨウハッカとも呼ばれます。アロマテラピーやガムなどの菓子類、歯磨き …
ハーブの効果と効能

メドウスイートの効果と副作用は?効能やアスピリンとの関係性も解説!

2023年9月19日
ハーブファスティング実践記
メドウスイートはヨーロッパから西アジアを原産地とする、バラ科シモツケソウ属の多年草です。花の部位だけでなく、葉や根など全草から甘い香りを漂わ …
ハーブの効果と効能

フェンネルはむくみ防止に効果的?副作用やおすすめの摂取方法も解説!

2023年9月19日
ハーブファスティング実践記
フェンネルは、地中海沿岸が原産のセリ科のハーブです。古代ギリシャ・ローマ時代から長い間、食用・薬用として使われてきました。フェンネルは、葉、 …
ハーブの効果と効能

ヤロウの効果と副作用は?ハーブティの作り方やおすすめの食べ方も紹介!

2023年9月19日
ハーブファスティング実践記
ヤロウはキク科ノコギリソウ属の多年草で、ヨーロッパを原産とするハーブです。草丈は1mほどに成長し、初夏から秋にかけてとても小さな花々を咲かせ …