「食生活と体質を変えて、今後数十年間病気知らずのカラダになりたい」
健康意識の高いあなたはそんな思いを抱いて、「大分県 おすすめ ファスティング施設」というワードで検索したのではないでしょうか。
ファスティング施設を検索しているあなたは、一般の人に比べ、健康に対して相当意識が高いです。一般の人は、せいぜいフィットネスジムを検索する程度でしょう。
しかし、いざファスティング施設を検索してみたものの、値段の相場やどんな断食方法があるかわからないですよね。
勢いで申し込んだ施設が、かなり厳しい断食施設で、もう2度とやりたくない。なんてことになってしまうかもしれません。
施設選びで失敗しないために、大分県のおすすめファスティング施設5選を紹介します。気軽に10,000円台から始められる施設もありますので、失敗したくない人は、さいごまでご覧くださいね。
【安い順】大分県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ5選
大分県の断食道場、ファスティング施設・ホテルをおすすめ順にまとめました。さっそく見ていきましょう。
えがおの森 むゆうせん
| 住所 | 大分県玖珠郡九重町大字野上2861-109 |
| アクセス | 湯布院駅から車で30分（湯布院駅から無料送迎あり） |
| TEL | 0973-77-6277 対応時間（10:00～16:00） |
| 料金 | 1泊2日～7泊8日 26,480円～102,620円 |
| 営業時間 | 店舗にお問い合わせください |
| 定休日 | 店舗にお問い合わせください |
| プログラム内容 | 自由時間は下記より選択 ・びわきゅう ・低温サウナ・岩盤浴 ・温泉 ・ウォーキング ・ヨガ |
| 準備食、回復食 | なし |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | びわ茶、胃腸にやさしいスープ、酵素ジュース、酵素玄米、玄米雑炊 |
| 特徴 | 無理のない断食！5つの自由時間から好きな時間を過ごせる |
| URL | https://www.egamori.com/index.html |
| オススメな人 | 半断食からはじめてむりなくデトックスしたい人 |
大分県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、えがおの森 むゆうせんです。えがおの森 むゆうせんは、カラダの内から外まできれいになりたい女性におすすめになります。
えがおの森 むゆうせんは、半断食コースになります。さらに1泊2日からはじめられるので、断食初心者からでもはじめやすいです。
自由時間には、ヨガ・岩盤浴・ウォーキング・美容針・びわきゅうを受けられます。断食でカラダの内部をキレイにするだけではなく、ビジュアルも整えることができるので、一石二鳥ですよ。
断食後に、「えっ！？○○ちゃんすごい肌ツヤがキレイ！」って言われるかもしれません。
大分県で、同性や異性からあこがれるステキボディになりたいあなたにえがおの森 むゆうせんがおすすめです。
筋湯温泉 秀月
| 住所 | 大分県玖珠郡九重町湯坪５２８ |
| アクセス | 車 大分自動車道「九重ＩＣ」～ 四季彩ロード経由 ３０分 バス 久大本線豊後中村駅からバスで５０分。筋湯温泉下車 徒歩１０分 |
| TEL | 0973-73-0050 |
| 料金 | 1人：12,100円～ |
| 営業時間 | 店舗にお問い合わせください |
| 定休日 | 店舗にお問い合わせください |
| プログラム内容 | 2泊3日の断食プラン 期間中食事なし（ハーブティのTパックを客室に準備） |
| 準備食、回復食 | 出発日の朝のみ、玄米粥やヨーグルトなどのご朝食（復食） |
| 酵素ジュース | なし |
| 食事内容詳細 | 食事なし 出発日の朝のみ、玄米粥やヨーグルトなどのご朝食（復食） |
| 特徴 | 断食応援６大特典つき！ ２つの貸切内湯が利用できる2泊3日の断食プラン |
| URL | https://shugetu.com/ |
| オススメな人 | 断食、温泉、大自然で心身ともにリラックスしたい人 |
大分県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、筋湯温泉 秀月です。筋湯温泉 秀月は、大自然と筋湯温泉でココロとカラダも癒されたいあなたにぴったりになります。
春には野焼きから新緑がまぶしいほどに映え、初夏にはミヤマキリシマが山肌をピンク色に染めます。秋には色鮮やかに彩る紅葉、冬は雪化粧が映えます。日ごろのつかれを忘れることができます。
屋根つきの半露天風呂も利用できるので、大分県の大自然を眺めながら入浴できますよ。カラダの毒素を抜いた状態での入浴は、理性がふきとんででしまうくらい整います。
HPに温泉と大分県の大自然の写真があるので、チェックしてくださいね。大分県の温泉も楽しみながら断食に挑戦したいあなたに、筋湯温泉 秀月がおすすめです。
西式健康法 断食道場・健康クラブ
| 住所 | 大分県別府市秋葉町6－5 |
| アクセス | 日豊線・別府駅から徒歩７分 車：別府インター出口から10分 |
| TEL | 0977-22-4401 |
| 料金 | 入会費 3,000円 入寮費 7,000円 |
| 営業時間 | 店舗にお問い合わせください |
| 定休日 | 年末年始のみ |
| プログラム内容 | 裸療法 温冷法 整体調心療法 食事療法 |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | 店舗にお問い合わせください |
| 食事内容詳細 | 生野菜、オートミール、味噌おじや、 |
| 特徴 | 大正11年（1922年）に創始され、昭和2年（1927年）に公表された伝統ある健康医学 |
| URL | https://www.ne.jp/asahi/danjiki/doujou/index.html |
| オススメな人 | 本気で自分の体質を改善したい意志の固い中～上級者 |
大分県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、西式健康法 断食道場・健康クラブです。西式健康法 断食道場・健康クラブは、「断食でじぶんを本気で変えたい人」におすすめになります。
西式健康法 断食道場・健康クラブは、大正11年（1922年）に創始され、昭和2年（1927年）に公表された伝統ある健康医学です。主なプログラム内容は以下のとおりとなっています。
- 裸療法：裸（下着姿）と着衣を交互に行う施術。
- 温冷法：水と温泉に交互に入る入浴法
- 整体心療法
- 食事療法
裸療法に温冷法と、少し古臭い施術と思ったでしょう。しかし、徹底してじぶんのカラダをいじめ抜くところが西式健康法 断食道場・健康クラブのいいところです。
「皮膚の機能が活発になり、新鮮な大気が皮膚から入ってきます。なんだかカラダが元気になった気分です！」
なんて声もありました。これを信じるか信じないかはあなた次第です。効果は人それぞれですが、西式健康法 断食道場・健康クラブは「健康とは何か」を考えるいいきっかけになりますよ。
大分県で断食施設を探していて、「今後数十年、本当の健康を手に入れて、病院にかからない生活をおくりたい」健康に対し人より意識の高いあなたに西式健康法 断食道場・健康クラブがぴったりです。
湯布院フローラルハウス
| 住所 | 大分県由布市湯布院町大字川南71-1 |
| アクセス | 由布院駅から車で5分 由布院駅から徒歩13分 |
| TEL | 0977-84-2718 |
| 料金 | 1泊2日 22,000円（税込） |
| 営業時間 | 店舗にお問い合わせください |
| 定休日 | 店舗にお問い合わせください |
| プログラム内容 | ウォーキング、瞑想、ボイジャータロット、写経、座禅 |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 店舗にお問い合わせください |
| 特徴 | ファスティングリーダーの資格をもつナビゲーターが監修のファッション |
| URL | https://y-florahouse.com/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0/ |
| オススメな人 | 初めてのファスティングで、効果に疑心暗鬼な人 |
大分県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、湯布院フローラルハウスです。湯布院フローラルハウスは、「はじめて断食をしてみるけど、効果が不安」と感じているあなたにぴったりになります。
はじめて断食に挑戦しようとしているあなたは、
「断食って宗教ぽくて、なんかあやしい…。うさんくさいなあ」
なんて心のどこかで思っていませんか。確かに初めて断食に挑戦しようとすると、その効果と科学的裏付けが気になりますよね。
しかし湯布院フローラルハウスなら安心ですよ。なぜならナビゲーターのしみずみちこさんは、栄養士とファスティングリーダーの資格を持っているからです。さらにNHKからの取材も受けていますので、安心してファスティングを体験できます。
大分県で断食施設を探していて、はじめてのファスティングで不安を抱いているあなたに湯布院フローラルハウスがおすすめです。
リラックスルームフラット
| 住所 | 大分県大分市東野台二丁目20-13 |
| アクセス | 大分バス学園台バス停から徒歩6分 |
| TEL | 090-5294-6403 |
| 料金 | 水素ミネラルファスティング 13,000円 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 日曜、指定日 （完全予約制） |
| プログラム内容 | アクセスバーズ（脳の断捨離） 水素吸入・足浴 腸マッサージ |
| 準備食、回復食 | なし |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | なし |
| 特徴 | 短期間できつすぎないファスティング |
| URL | https://relaxroomflat.com/fasting.html |
| オススメな人 | ファスティングをやってみたいが、道場には行きたくない人 |
大分県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、リラックスルームフラットです。リラックスルームフラットは、断食をふらっとはじめてみたい初心者さんにおすすめになります。
リラックスルームフラットのファスティングは、まったく食べない「苦しい」「つらい」断食ではなく、酵素と特製ドリンクを飲みながらの安心・安全なプログラムです。加えてさらにアクセスバーズ（脳の断捨離）などの独自のプログラムを盛り込んでいます。
「そんなに緩いプログラムでも、成果は出るの？」
と不安を抱く方もいらっしゃるでしょう。しかしリラックスルームフラットなら大丈夫です。3daysのファスティングで、体重‐約6kg、体脂肪率‐4.1％を達成したお客さんもいます。
短期間で効果が出るきつすぎないファスティングができますよ。短期間で気楽にファスティングをはじめたい初心者にぴったりな施設になります。大分県でふらっと断食を始めてみましょう。
大分県で安くておすすめの断食施設はどこ？
大分県で安くておすすめの断食施設は、えがおの森 むゆうせんです。
1泊2日から始められるので、初心者でも気軽に参加できます。さらに自由時間は、
- ヨガ
- 美容針
- 岩盤浴
- ウォーキング
- びわきゅう
の5つから自由なコースを選べます。断食を通じて、カラダの内部はもちろんビジュアルもきれいになりますよ。
断食合宿後に「○○さん肌がすっごいキレイだけど、何をしたの？私にも教えて！」
とまわりから称賛を得ることでしょう。大分県でカラダの内からキレイになれる断食施設を探しているあなたに、えがおの森 むゆうせんがおすすめです。
まとめ
温泉の源泉数、湧出量とともに日本一を誇る大分県。九重夢大吊橋や大自然が広がり、リフレッシュするのにぴったりです。
そんな自然豊かな大分県で、ファスティングをしてみてはいかがでしょうか。大自然広がる大分県で断食を行うと、カラダの内部もビジュアルもキレイになりますよ。
美への意識が高い女性には、断食に加え、岩盤浴や美容針なども体験できるえがおの森 むゆうせんがおすすめです。
健康への意識が高い人には、大正時代からつづく西式健康法 断食道場・健康クラブがぴったりでしょう。
ぜひＨＰをみて自分に合うファスティング施設をさがしてみてくださいね。
そのパワーを活かした、「自宅で出来る＆お腹が減らない」最強のハーブファスティングもオススメなので、興味があれば参考にしてみてください。
