静岡県は雄大な富士山や駿河湾があり、温暖な気候と美しい大自然と歴史ある温泉地の熱海や伊豆など人気の観光地が点在しています。
一方で、昔からわさび漬け、鰹節などの発酵食品も盛んで、断食の回復食に当たる「まご食」にもあたります。
なので、ファスティングもリトリートとして活用され、観光や合宿を兼ねた企画が増えています。
静岡県の断食道場、ファスティング施設・ホテルを安い順に紹介します。興味のある方は是非参考にしてください。
【安い順】静岡県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ10選
静岡県の道場、ファスティング（断食）関連施設、ホテルなどを安い順に一覧にまとめてあります。気になったところがあれば一度連絡してみてください。
禅堂 龍雲寺
| 住所 | 静岡県浜松市西区入野町4702-14 |
| アクセス | JR新幹線「浜松駅」から車で15分 東名高速「浜松西IC」から車で20分 |
| TEL | 053-447-1237 |
| 料金 | 1泊2日 13,000円（7日間コースを基本に4日間、3日間コースもあります） |
| 営業時間 | 8:00～19:00（電話受付） |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 7日間コースは1日1膳を基本に、座禅やお経、住職法話、ストレッチなどの体験ができます。 |
| 準備食、回復食 | 特に用意されていません。ただし、1日1膳は精進料理になりますので準備食や回復食にあたります。 |
| 酵素ジュース | 酵素ジュースに代わって梅湯など |
| 食事内容詳細 | 進料理（日替わり）は玄米ご飯、煮物、味噌汁、その他付け合わせなど）です。 |
| 特徴 | 栄養素が整っているスーパーフード「モリンガ」のジュースを飲みながらの断食です。 |
| URL | https://www.ryouun-zendo.com/ |
| オススメな人 | 座禅をしながら心と身体を整えたい方にオススメです。 |
静岡県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「禅堂 龍雲寺」がオススメです。
なぜなら、生活リズムを心身にしみこませ、断食の良い効果を日常に戻ってからも持続するための7日間だからです。
しかも、座禅やお経だけでなく、写経、法話、茶道の体験、専属トレーナーによる整体教室などがありますので、退屈することなく過ごすことができます。
なので、身体を整える様々な体験を通して、日常の喧騒からすっかり離れる生活を通して、日々の暮らしを見直すきっかけを作ることができるのです。
静岡県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「禅堂 龍雲寺」がオススメです。
ファスティングホテル海の杜
| 住所 | 静岡県伊東市八幡野1030-29 |
| アクセス | 新幹線「熱海駅」→伊豆高原駅から徒歩16分 東名高速「厚木IC」→石橋ICから車で10分 |
| TEL | 0557-52-3500 |
| 料金 | シングルルーム1泊2日20,000円 ツインルーム1泊2日18,000円 スイートルーム1泊2日25,000円 |
| 営業時間 | 10:00～17:30 |
| 定休日 | 土曜、日曜、祝日 |
| プログラム内容 | 1日目は朝昼夕食は酵素ジュース、2日目は朝夕食は回復食です。重湯から始まりお粥へと徐々に移行します。 |
| 準備食、回復食 | 回復食は重湯、お粥など。 |
| 酵素ジュース | モリンガ豆乳ジュース、モリンガリンゴジュース |
| 食事内容詳細 | 3日間の絶食期間はお茶、水、炭酸水のみで過ごします。 |
| 特徴 | 栄養素が整っているスーパーフード「モリンガ」のジュースを飲みながらの断食です。 |
| URL | https://f-uminomori.com/index.html |
| オススメな人 | 温泉でゆったり入浴したり、マッサージやエステを楽しみながら断食したい方におススメです。 |
静岡県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「ホテル海の杜」がオススメです。
なぜなら、栄養が整っているといわれる「モリンガ」のジュースを飲みながら。からだとこころをリセットできる断食だからです。
さらに、断食施設20年のキャリアを持つスタッフがサポートしますので、安心してファスティングを楽しむことができます。
なので、日ごろの食べ過ぎからくる体調不良やストレスの多い日常から離れて、いつもと違う時間を体験できるのです。
静岡県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「ホテル海の杜」がオススメです。
熱海断食道場
| 住所 | 静岡県熱海市伊豆山1062-1 |
| アクセス | JR東海道新幹線「熱海駅」から車で10分 東名高速「沼津IC」から車で50分 |
| TEL | 0557-80-2101 |
| 料金 | 週末限定コース2泊3日18,000円 体質改善コース（3ヶ月）220,000円 ダイエットコース（1ヶ月）220,000円 （初めての方は別途入会金10,000円） |
| 営業時間 | 5:00～21:00（電話受付） |
| 定休日 | 日曜日 |
| プログラム内容 | 体調に合わせた半断食を基礎とし、料理教室、ヨガ、掃除作法、ウォーキング、講義をしながら道場長途の問診、帰宅後の体調指導までしっかり指導します。 |
| 準備食、回復食 | 玄米ご飯、味噌汁と自家栽培の野菜など少量が食事に出ます。 |
| 酵素ジュース | 酵素ジュースに代わって梅番茶や白湯など |
| 食事内容詳細 | 玄米菜食を基本としたマクロビオテックに即した玄米ご飯と味噌汁、自家製野菜が毎食事ごとに出ます。 |
| 特徴 | 日本で初めての半断食道場として45年の歴史があります。一人ひとりの体質に合わせたヨガ食が用意され、断食指導も合わせて行うため、自分のからだを見直す機会になります。 |
| URL | https://atami-danjiki.com/ |
| オススメな人 | 料理教室、ヨガ、掃除作法など自己を見直す機会になりたい方にオススメです。 |
静岡県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「熱海断食道場」がオススメです。
なぜなら、半断食道場として45年の歴史があり、ヨガの極意から生まれた断食だけに、自分のココロとカラダを見つめ直す機会になるからです。
しかも、料理教室で自家製の野菜を調理することを学び「玄米菜食」であるマクロビオテックの基本を学ぶことができます。
なので、リバウンドしないカラダをつくるだけでなく、健康なカラダになるための基礎を学ぶことができるのです。
静岡県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「熱海断食道場」がオススメです。
プレミアムファスティングサロンStella（ステラ）
| 住所 | 静岡県浜松市中区富塚町3837-40 |
| アクセス | JR東海道新幹線「浜松駅」から車で16分 東名高速「浜松西IC」から車で11分 |
| TEL | 053-476-2380 |
| 料金 | 半日ファスティング44,000円 1日ファスティング38,500円 3日ファスティング60,500円 5日ファスティング71,500円 |
| 営業時間 | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 3日ファスティングの場合、準備期間2日間、ファスティング期間3日間、復食期間2日間になります。 |
| 準備食、回復食 | 準備食は体にやさしい和食、回復食はおもゆ、お粥です。 |
| 酵素ジュース | ファスティングドリンク |
| 食事内容詳細 | 準備期間の2日間は和食（まご食）です。ファスティング期間３日間は朝昼夕食にファステイングドリンク＋ミネラル水２ℓ以上で、復食期間２日間はおもゆとお粥です。 |
| 特徴 | 何も食べない断食でなく、カラダに必要なビタミン、ミネラルが入ったファスティングドリンクをとりながら行います。半日から５日間まで４つのコースがあります。 |
| URL | https://www.fastingstella.com/ |
| オススメな人 | 24時間フルサポートを受けながら安心してファスティングを受けたい方におススメです。 |
静岡県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「サロンStella（ステラ）」がオススメです。
なぜなら、ファスティングマイスターが24時間体制でアドバイスしてくれ、デトックス効果が出るまでサポートしてくれるからです。
しかも、「何をやっても痩せない」方も「ファスティングで変わった」という体験談もたくさんあります。
なので、体質改善が進み体調も良くなるため、お肌もきれいに若々しく蘇り、さらに減量効果もあります。
静岡県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「サロンStella（ステラ）」がオススメです。
nature retreat RAMA(ネーチャーリトリート・ラーマ）
| 住所 | 静岡県賀茂郡東伊豆町大川1039-42 |
| アクセス | JR東海道新幹線「熱海駅」から車で50分 東名高速道路「厚木IC」から車で50分 |
| TEL | 0557-52-6380 |
| 料金 | 1泊2日20,000円 2泊3日34,000円～38,000円 3泊4日45,000円～51,000円 |
| 営業時間 | 14:00～17:00（電話受付） |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 基本コースは金曜日スタートの3泊4日です。13:00～チェックイン後入所面談後に整体施術が行われ、18:00～夕食は酵素ジュース、お吸い物等です。2日目は瞑想、気功体操の後鍼灸整体があり、10：00～朝食（スムージー）18:00～夕食はお吸い物です。3日目は気功施術の後朝食と夕食は回復食となります。 |
| 準備食、回復食 | 3日目の朝食と夕食は回復食になり粥と梅干しと具なし味噌汁になります。 |
| 酵素ジュース | 酵素ジュース |
| 食事内容詳細 | 断食期の2日間はジュース・スープ・おすまし等季節に応じてかわります。3日目の回復食は梅干しと粥、味噌汁です。最終日4日日の朝食は普通食となります。 |
| 特徴 | 滞在施設として断食、瞑想、東洋医学、湯治等の自然療法が利用できます。本来人が持つ自然治癒力を高め、健康的なココロとカラダとなることを目的として宿泊型の代替医療施設です。 |
| URL | https://n-rama.com/ |
| オススメな人 | 静寂な森の中、海を眺めて、鍼灸整体を受けながら断食したい方におススメです。 |
静岡県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「RAMA（ラーマ）」がオススメです。
なぜなら、はり、灸師が作ったファスティング施設で、瞑想、気功など多様な自然療法を受けながらの断食をするため、一層自然治癒力を高めることができるからです。
しかも、伊豆高原の森や海に囲まれ、薬草風呂も利用できるので、平常なこころを取り戻すためにもってこいの環境です。
なので、本来の人間が持つ自然治癒力を高め、健康的なココロとカラダを作ることができるのです。
静岡県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「RAMA（ラーマ）」に連絡されることをお勧めします。
北斎流酵素断食
| 住所 | 静岡県富士宮市青木平517 |
| アクセス | JR東海道新幹線「新富士駅」から車で40分 東名高速道路「新富士IC」から車で30分 |
| TEL | 0544-26-1188 |
| 料金 | 極みプラン2泊3日121,000円 3泊4日166,000円 希プラン1泊2日45,000～46,000円 2泊3日99,900円 3泊4日144,000円 和プラン2泊3日50,000円～55,000円 日帰りプラン44,000円 |
| 営業時間 | チェックイン14:00チェックアウト12:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 断食による内側から温熱セラピーに加え、外側からの各種トリートメントを同時に行うことで、徹底的にキレイを磨くプランです。 |
| 準備食、回復食 | 準備食は準備されていません。そのため、滞在3日程前から腹8分目を意識した和食を摂ることをすすめています。3日以上宿泊の方には回復食としてお粥、具なし味噌汁、梅干しなどのを提供しています。 |
| 酵素ジュース | 艶寿北斎Premium |
| 食事内容詳細 | 朝昼夕食の代わりに酵素ドリンク「艶寿北斎Premium」のみとなります。 |
| 特徴 | 美容を意識した酵素断食と、全身の繋がりを意識したトリートメントメニューが、心身のリラクセーションを高め、内側から輝くような健やかな美しさを実現します。 |
| URL | https://www.hokusai-spa.com/index.html |
| オススメな人 | 断食しながら酵素風呂（BIF）とパナジウム風呂を楽しみたい方におススメです。 |
静岡県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルのオススメは「北斎流酵素断食」です。
なぜなら、専用スパ（酵素風呂と遠赤外線パナジウム風呂）との併用でデトックス効果が進みいっそう体質改善につながるからです。
しかも、一人ひとりに合わせたプログラムを提供してくれるので、空腹を感じることなくゆったりと滞在できるため再利用する方も多くいます。
なので、美容を意識した酵素断食と、全身の繋がりを意識したトリートメントメニューが、心身のリラクセーションを高めてくれるのです。
静岡県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら「北斎流酵素断食」です、是非一度に相談してみてください。
やすらぎの里
| 住所 | 静岡県伊東市八幡野1283-78 |
| アクセス | 東名高速道路「厚木IC」→熱海→伊豆高原から車で5分 東名高速道路「沼津IC」→伊豆縦貫道→大仁→宇佐美→伊豆高原から車で5分 JR新幹線「熱海駅」→伊豆高原駅から車で5分 |
| TEL | 0557-55-2660 |
| 料金 | 土曜一泊プラン20,790円～41,580円 1週間プラン115,500～231,000円 |
| 営業時間 | 9:00～19:00（受付時間） |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 週末1泊2日プランと1週間プランがあります。1週間プランではファスティング期の3日間はスムージーや味噌汁でビタミンミネラルの補給しながらの断食となります。 |
| 準備食、回復食 | 準備食は用意されていませんが、利用される1週間前から和食を腹8分目に切り替えていくよう紹介されています。回復食は小豆粥と梅干し味噌汁です。徐々に大根煮などが加わります。 |
| 酵素ジュース | 甘酒豆乳ドリンク、寒天オリゴドリンク、もろみ酢ドリンク |
| 食事内容詳細 | 3日間は各食事は酵素ジュースやスムージー、味噌汁のみで過ごします。その後の回復食から小豆粥から普通食に近い養生食（玄米、大根煮、野菜のおかずなど）に変えていきます。 |
| 特徴 | 断食といっても色々なコースを楽しむことができます。1泊から1週間まで、それも養生食で1食500kcalに抑えた玄米菜 |
| URL | https://y-sato.com/honkan.html |
| オススメな人 | 食生活を改善したい、健康的にダイエットしたい方におススメです。 |
静岡県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「やすらぎの里」がオススメです。
なぜなら、オーナー自身が食事療養施設で研修を重ね、そこで出会ったゆったりとした時間の中で、内臓の疲れをとることの大切さを学んだからです。
しかも、「頭も体も、こんなにすっきりするのは、ここしかない」と利用された方に言わせるぐらいに充実した施設になっています。
なので、地元の食材を使った食事だけでなく、温泉、ヨガ、マッサージや伊豆高原の中を歩き、たっぷり睡眠をとることで心と体が整ってくるのです。
静岡県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「やすらぎの里」に連絡されることをお勧めします。
Hippocratic Sanatorium（ヒポクラティック・サナトリウム）
| 住所 | 静岡県伊東市富戸1317-4911 |
| アクセス | 新幹線「熱海駅」→伊東駅から車で30分 東名高速道路「厚木IC」→小田原西IC→伊東から車で15分 |
| TEL | 0557-44-0161 |
| 料金 | 体験プラン23,000円 2泊3日46,000円 7泊8日152,000円 9泊10日189,000円 |
| 営業時間 | 8:00～18:00（受付時間） |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 食事コースは、断食コースだけでなく、半断食コース、重湯コース、おかゆコース、健康食コースがあります。体調に合わせて医者との相談の上決めることができます。 |
| 準備食、回復食 | 準備食・回復食は特に準備されていません。特に回復食は自宅に帰ってからということになりますので帰るときに十分な説明があります。 |
| 酵素ジュース | 有機栽培の人参リンゴジュースor人参スープから選べます。 |
| 食事内容詳細 | 1日3食の代わりに人参ジュースになります。その間、10時に具なし味噌汁、13時〜16時の間に5種類のお茶（日替わり）がでます。なお、8日目から重湯と玄米粥に移行していきます。10日目の最終日に玄米健康食が出ます。 |
| 特徴 | ヒポクラティック・サナトリウムは、「人参りんごジュース」や「断食・空腹」、「身体温め」といった健康法の日本初の提唱者である医学博士・石原結實が運営するファスティング施設です。したがって、滞在中は医者から直接最適なアドバイスを受けることができます。 |
| URL | https://h-sanatorium.com/ |
| オススメな人 | 医者との直接カウンセリングができ健康のための無理のない断食をしたい方におススメです。 |
静岡県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルのオススメは「ヒポクラティック・サナトリウム」です。
なぜなら、医者が作った滞在型施設だから直接面談しファスティングスケジュールを決めることができるのです。
しかも、人参ジュース断食は、新鮮な果菜に詰まったビタミンやミネラル、ファイトケミカル、そして生きた酵素力を借りるやさしい断食法なのです。
なので、断食中でも飢餓感や不快感を感じることなく身体が浄化され、本来の美味しさが心と体に染みわたり、最高の贅沢を味わうことができるのです。
静岡県で安い断食（ファスティング）施設のオススメは「ヒポクラティック・サナトリウム」です。まずは連絡してみることをお勧めします。
アイウェルネス伊豆高原
| 住所 | 静岡県伊東市八幡野1737 |
| アクセス | JR東海道新幹線「熱海駅」→「伊豆高原駅」から車で7分 東名高速「厚木IC」から約2時間 |
| TEL | 0559-54-0011 |
| 料金 | 6泊7日（1週間）99,000円 長期滞在（7泊以上）110,850円 |
| 営業時間 | 10:00～18:00（受付時間） |
| 定休日 | 不定休（完全予約制） |
| プログラム内容 | 6泊7日1週間ファスティングプランは3日間のファスティング、3日間補食（回復食）にマッサージやエステなどが付きます。その他長期滞在プランも用意されています。 |
| 準備食、回復食 | 準備食は用意されていません。回復食として酵素粥など |
| 酵素ジュース | 酵素ジュース（酵母菌で作られた発酵ジュース） |
| 食事内容詳細 | 最初の3日間のファスティング期は甘酸っぱい酵素ドリンクのみで過ごします。終了後の3日間はお粥と梅干し最終日の7日朝食に褒美食として魚料理をメインとした料理長自慢の朝食が付きます。 |
| 特徴 | 1973年創業のファスティングホテルでパイオニア的存在です。なので、発酵ジュースや回復食に至るまですべて手作りで提供してくれます。 |
| URL | https://www.izu-wellness.com/ |
| オススメな人 | すべて手作りの食事で温泉や鍼、マッサージなどと合わせて断食を体験したい人にオススメです。 |
静岡県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「アイウエルネス伊豆高原」がオススメです。
なぜなら、ニーズに合わせて、2つのプラン（1週間と長期滞在）を選ぶことができ、酵素ドリンクから回復食に至るまで、すべて手作りだからです。
しかも、最終日の朝食は料理長自慢の魚料理が褒美食としてふるまわれます。
なので、無理なく不足する栄養素を補いながらするため、体調を崩すことなく気軽に温泉リトリートを感じることができます。
静岡県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「アイウエルネス伊豆高原」に連絡されることをお勧めします。
熱海 せかいえ
| 住所 | 静岡県熱海市伊豆山269-1 |
| アクセス | JR新幹線「熱海駅」から車で10分 東名高速「厚木IC」から車で30分 |
| TEL | 0570-0117-22 |
| 料金 | 2泊3日171,600円～ |
| 営業時間 | 10:00～20:00（電話受付） |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 1日目15:00チェックイン16:00ネイチャー＆ヘルスウォーキングその後食事、入浴、就寝 2日目8:00パーソナルヨガ、入浴10:00食事、入浴、夕食、入浴、3日目11:00チェックアウ |
| 準備食、回復食 | 特に用意されていません。ただし、1日2食の食事内容は日本料理の職人が工夫した「まご食」です。 |
| 酵素ジュース | 特に用意されていません |
| 食事内容詳細 | 玄米菜食を基本に季節の和食料理をが準備されています。 |
| 特徴 | 「やさしいファスティング」はATAMIせかいえの上質な日本料理にマクロビオテックの要素を取り入れた苦痛のない断食となっています。特に、地元の安全な食材を取り入れた低カロリー食が準備されています |
| URL | https://www.atamisekaie.jp/ |
| オススメな人 | 高級リゾートホテルで日々の疲れを癒したい方におススメです。 |
静岡県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「熱海せかいえ」がオススメです。
なぜなら、熱海の高級リゾートホテルで苦痛のない低カロリーな和食を食べて、日々の疲れをいやし、免疫力をアップできるからです。
しかも、パーソナルヨガやヘルスウォーキングなど専門スタッフがマンツーマンで対応してくれるので、疲労回復だけでなくダイエット効果も得られます。
なので、日ごろの生活習慣の乱れからくる体調の変化や、肌荒れや便秘などの改善にも影響を与えてくれるいい機会になるかもしれません。
静岡県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「熱海せかいえ」がオススメです。
静岡県で安くておすすめの断食施設はどこ？
静岡県で安くてオススメなファスティング（断食）施設は「禅堂 龍雲寺」です。
なぜなら、生活リズムを心身にしみこませ、断食の良い効果を日常に戻ってからも持続するための7日間だからです。
しかも、座禅やお経だけでなく、写経、法話、茶道の体験、専属トレーナーによる整体教室などがありますので、退屈することなく過ごすことができます。
なので、身体を整える様々な体験を通して、日常の喧騒からすっかり離れる生活を通して、日々の暮らしを見直すきっかけを作ることができるのです。
静岡県で安くてオススメなファスティング（断食）施設をお探しなら是非一度「禅堂 龍雲寺」を訪問されることをオススメします。
まとめ
今回は静岡県のファスティング施設を紹介しました。静岡県は温暖な気候と富士山からの湧き水を利用したワサビ漬けや鰹節などの保存食品が培われてきました。
しかも、地元の食材を使った「まご食」も長い間培ってきた地元料理がたくさんあります。断食の回復食にも応用できるのです。
なので、カラダにも良いとされる「まご食」の考え方と重なり、より一層ファスティング効果が上がるのです。
そこで、今回は特に個性的なファスティング施設10選を掲載しました。安さなら「禅堂 龍雲寺」、ゆるめ断食なら「熱海せかいえ」、結果を求めるなら「ヒポクラティック・サナトリウム」がオススメです。
静岡県で安いファスティング施設をお探しでしたら是非「禅堂 龍雲寺」に連絡してみてください。
そのパワーを活かした、「自宅で出来る＆お腹が減らない」最強のハーブファスティングもオススメなので、興味があれば参考にしてみてください。
